THE TASTY BITE | Det sunde mellemmåltidet der bare smager godt - Læs om det her

RATION bar – med æble og kanel

Vi mennesker har forskellige smag, og det skal være muligt for enhver person at kunne finde lige den RATION bar, som passer til ens yndlingssmag.

Sunde mellemmåltider der mætter

Vores produkter er én stor familie, som består af barer med forskellige smag og ingredienser. Fælles for dem alle er, at de er sammensat ud fra den mængde proteiner, fedt og kulhydrat, som du har brug for til det sunde mellemmåltid. Det er kendetegnende for de mange RATION varianter, at de skal tygges godt. Dette er med til at skabe mæthedsfornemmelse, og det har en positiv indvirkning på din fordøjelse.

Foruden en optimal sammensætning af ingredienser og næringsstoffer får du disse fordele med RATION baren med æble og kanel:

⦁ Fri for tilsætningsstoffer
⦁ Højt indhold af omega3
⦁ Højt fiberindhold
⦁ Hjælper dig med at holde et stabilt blodsukker
⦁ Lang mæthedsfornemmelse

Mellemmåltidet  på 40g med Æble & kanel - Køb den HER

Vores barer egner sig perfekt som det sunde mellemmåltid, hvor du får 200 sunde kalorier. Alle de sunde og naturlige ingredienser gør det til en madbar TO GO og mere end blot en snackbar, og vores produkter er egnede for alle uanset alder og livsstil.

Begyndelsen på en sundere livsstil

RATION bar med æble og kanel er en populær produktvariant og er velsmagende med sine sunde ingredienser. Vi indgik et samarbejde med Camilla på 29 år, som i flere år havde ønsket at skabe en sundere livsstil for sig selv. Hun er mor til Bastian på knap 2 år og arbejder som økonomaassistent i en mellemstor virksomhed.

Da vi mødte hende, fortalte hun os om de udfordringer med tid, forpligtelser og praktiske gøremål, som indtil da havde været en daglig udfordring for hende. Hun ville gerne begynde at gå, cykle eller løbe, men fandt det svært at få motionen passet ind i hverdagen.

Balancér dit blodsukker med Ration foodbars - Køb her

Hun havde prøvet af flere omgange at sætte i gang med sunde livsstilstiltag, men det var ikke lykkedes hende at fastholde de gode ændringer.
Det kan virke uoverskueligt for mange mennesker at begynde at ændre livsstil med alle de praktiske, jobrelaterede og sociale gøremål, som hverdage og weekender byder på. Det kræver små skidt med positive ændring hver dag, som over længere tid kan skabe positive forandringer, og som kan virke som en motivationsfaktor.

Vi aftalte med Camilla, at hun skulle begynde at tage RATION bar med æble og kanel som et 100% helt naturligt mellemmåltid hver dag i 3 uger.

Betydningen af det sunde mellemmåltid

Fremfor at skulle bruge tid og kræfter om morgenen på at pakke små madpakker til sig selv, skulle Camilla blot huske sin madbar til den lille sult.
Det betød, at hun slap for at skulle pakke mellemmåltider i praktisk emballage samt at finde indhold, som kunne give hende den optimale ernæring og kostsammensætning.

Efter en lang arbejdsdag havde Camilla brug for energi, så hun kunne være en aktiv mor med overskud overfor Bastian, når hun havde hentet ham fra vuggestue.

Hvert RATION produkt er en mad bar med protein, som er i stand til at bibeholde et stabilt blodsukker. Dette gjorde, at Camilla efter få dage ikke længere oplevede den dominerede sukkertrang, når det blev eftermiddag. Den sunde og naturlige proteinindhold i barerne er desuden medvirkende til at give mæthedsfornemmelse over længere tid.

Dette havde betydning for, at Camilla ikke havde behov for at spise 2 portioner aftensmad, og at hun nu kunne begynde at gå fra bordet og være mæt.
For Camilla havde det stor betydning, at det var nemt at komme i gang med at skabe denne positive ændring i sit liv.

Det er nemt at have en RATION bar med protein med i tasken på vej fra arbejde, og det havde stor betydning for Camilla, at hendes barer passede til hendes yndlingssmage.

Mere overskud til sig selv og andre

Efter knap 2 uger hvor Camilla på daglig basis fra arbejde havde indtaget sin praktiske og velsmagende madbar til den lille sult, kunne hun begynde selv at se flere positive ændringer.

Det var blevet nemmere for hende at have overskud til at være aktiv med Bastian i hverdagene. Hvor hun førend var nødt til at planlægge fysisk aktivitet såsom cykling eller gåtur, var hun begyndt at være mere aktiv, uden hun skulle have det planlagt fra starten.

Sunde mellemmåltider der mætter

Sunde snacks slanke

Sunde mellemmåltider med protein

Sunde snacks med få kalorier

Mættende mellemmåltider med få kalorier

Sunde snacks slik

Sunde mellemmåltider på farten

Sunde snacks med få ingredienser

I takt med at Camilla begyndte at nære sin krop og hjerne med de sunde ingredienser fra RATION barer hver dag, begyndte hendes fysiske og mentale overskud at stige.

Hun begyndte selv at tage initiativ til at være mere aktiv med Bastian. Hvor Camilla førhen havde troet, at det ville kræve store ændringer i hendes hverdage at få motion passet ind, blev det nu en helt naturlig del af hverdagen.
Det var i høj grad det øgede, mentale overskud, som Camilla selv fremhævede som det mest positive.

Med et øget, mentalt overskud blev det nemmere for hende at planlægge og overskue sin uge. Dette gjorde, at hun havde nemmere ved at tilrettelægge gøremål, og hun fik større overskud til at forkæle sig selv. Dette kunne blandt andet være i form af et fodbad om aftenen, efter Bastian var blevet puttet, eller det kunne være i form af at lave en ekstra lækker og indbydende madpakke til sig til næste arbejdsdag.

Kickstarten på den sunde livsstil som holder ved

I dag bruger Camilla fortsat RATION barer, og hun varierer gerne mellem de mange forskellige produktvarianter. For hende er visheden om at gøre noget godt for sig selv og sin krop i sig selv en motivationsfaktor.

Den sunde madbar TO GO blev hendes kickstart til i dag at leve et liv mere større selvtilfredshed og øget mentalt og fysisk overskud. For hende har det at have tabt vægt ikke været et mål i sig selv. Hun ser vægttabet som en sidegevinst til at have startet på at skabe en sundere livsstil for sig selv.

RATION produkterne egner sig til at kunne være med i tasken til skole, arbejde, studie eller træning. Den praktiske indpakning gør det nemt at have flere barer med, hvis du skal på ferie.

Hver bar indeholder 200 sunde kalorier, som er i stand til at give dig den energi, du har brug for i forhold til at præstere dit bedste.